Rasgos que desenmascaran a los matones en el trabajo.

El maltrato (bullying) no es un tema de la escuela básica o secundaria. Los matones o maltratadores crecen y llegan a todos los cargos, desempeñan todo tipo de funciones y cada vez son más visibles en los lugares de trabajo. Debemos reconocer que los matones siempre han estado en las empresas, industrias y oficinas. Las…

Soy un adulto con déficit de atención: ¿Qué puedo mejorar en mi sitio de trabajo?

Los psicólogos y psiquiatras aún discuten sobre la evidencia científica que respalda la existencia del Déficit de Atención. Mientras tanto, todos los niños y adolescentes diagnosticados hace un par de décadas, llegan a las empresas y se instalan en los más variados puestos de trabajo. ¿Cómo reconocer las conductas asociadas al Déficit de Atención? ¿Cómo…

Mejore la calidad de su descanso después del trabajo

El 39% de los trabajadores reporta trastornos de sueño relacionados con su trabajo. Nada peor dejar que su vida personal en el hogar se contamine con los problemas del trabajo. Usted, su familia y su trabajo, se verán negativamente afectados. Los investigadores de las universidades de Kitasato (Japón), Eindhoven (Holanda) y South Australia (Australia), realizaron…

Líderes y emociones : una tensión que no se resuelve.

¿Carismático? ¿Democrático? ¿Transformacional? ¿Situacional?. La personalidad de cada uno es determinante. Sin embargo, es necesario reconocer que detrás de cada forma de liderazgo hay un modo particular de establecer un vínculo emocional con los miembros de los equipos de trabajo. Todo líder de un equipo de trabajo se enfrenta a una tensión básica entre cuidar…

Rebeldes en el trabajo: fuente de innovación.

Innovación y rebeldía parecen ser dos caras de una sola moneda. Una buena dosis de rebeldía puede ser la cuota necesaria para que alguien se anime a desafiar los procesos y proponer mejoras en los lugares de trabajo. El conformismo nunca ha sido fuente del progreso social y empresarial. En el campo de la psicología….

¿Siente que la rutina se impone en su vida? Reaccione a tiempo.

A pesar de que las rutinas son sinónimo de control, estabilidad y equilibrio pueden desembocar en frustración, sensación de estancamiento vital y pérdida de la motivación.  El sistema educativo forma para tener rutinas. Rutinas de aseo personal, ciclos de sueño, horarios de alimentación, ritmo de actividad física, estudio y trabajo. En la adultez, la capacidad…

5 claves para redactar un CV en inglés.

Presentar un buen CV en inglés es esencial para trabajar en empresas multinacionales, para iniciar procesos migratorios o para postularse a programas de formación en inglés. Aquí las claves para elaborar un buen documento. 1. Adecuado uso de las palabras técnicas. Tanto las personas como los aplicativos que revisan los CV filtran palabras clave en…