Soy un adulto con déficit de atención: ¿Qué puedo mejorar en mi sitio de trabajo?

Los psicólogos y psiquiatras aún discuten sobre la evidencia científica que respalda la existencia del Déficit de Atención. Mientras tanto, todos los niños y adolescentes diagnosticados hace un par de décadas, llegan a las empresas y se instalan en los más variados puestos de trabajo. ¿Cómo reconocer las conductas asociadas al Déficit de Atención? ¿Cómo…

Rebeldes en el trabajo: fuente de innovación.

Innovación y rebeldía parecen ser dos caras de una sola moneda. Una buena dosis de rebeldía puede ser la cuota necesaria para que alguien se anime a desafiar los procesos y proponer mejoras en los lugares de trabajo. El conformismo nunca ha sido fuente del progreso social y empresarial. En el campo de la psicología….

¿Siente que la rutina se impone en su vida? Reaccione a tiempo.

A pesar de que las rutinas son sinónimo de control, estabilidad y equilibrio pueden desembocar en frustración, sensación de estancamiento vital y pérdida de la motivación.  El sistema educativo forma para tener rutinas. Rutinas de aseo personal, ciclos de sueño, horarios de alimentación, ritmo de actividad física, estudio y trabajo. En la adultez, la capacidad…

7 señales que indican si usted sufre de fatiga mental.

Estrés, dificultad para equilibrar los requerimientos del trabajo y de la vida personal o sensación se sobrecarga laboral, son señales de fatiga mental o nerviosa. Diagnosticarse con base en cuestionarios en linea es irresponsable. Pero tampoco es conveniente que usted deje de pasar por alto algunas situaciones que podrían desencadenar en un cuadro de fatiga…