El arte y la ciencia de la sonrisa.

Por qué la sonrisa es un gesto universal de amistad y cómo diferenciar una buena sonrisa de una sonrisa verdadera es lo que quiero compartir en esta nota. Para muchos, quizá para usted también, le resulta raro que haya un buen número de personas dedicadas al estudio de ese gesto de labios que logra producir…

Soy un adulto con déficit de atención: ¿Qué puedo mejorar en mi sitio de trabajo?

Los psicólogos y psiquiatras aún discuten sobre la evidencia científica que respalda la existencia del Déficit de Atención. Mientras tanto, todos los niños y adolescentes diagnosticados hace un par de décadas, llegan a las empresas y se instalan en los más variados puestos de trabajo. ¿Cómo reconocer las conductas asociadas al Déficit de Atención? ¿Cómo…

Rebeldes en el trabajo: fuente de innovación.

Innovación y rebeldía parecen ser dos caras de una sola moneda. Una buena dosis de rebeldía puede ser la cuota necesaria para que alguien se anime a desafiar los procesos y proponer mejoras en los lugares de trabajo. El conformismo nunca ha sido fuente del progreso social y empresarial. En el campo de la psicología….

¿Siente que la rutina se impone en su vida? Reaccione a tiempo.

A pesar de que las rutinas son sinónimo de control, estabilidad y equilibrio pueden desembocar en frustración, sensación de estancamiento vital y pérdida de la motivación.  El sistema educativo forma para tener rutinas. Rutinas de aseo personal, ciclos de sueño, horarios de alimentación, ritmo de actividad física, estudio y trabajo. En la adultez, la capacidad…

7 señales que indican si usted sufre de fatiga mental.

Estrés, dificultad para equilibrar los requerimientos del trabajo y de la vida personal o sensación se sobrecarga laboral, son señales de fatiga mental o nerviosa. Diagnosticarse con base en cuestionarios en linea es irresponsable. Pero tampoco es conveniente que usted deje de pasar por alto algunas situaciones que podrían desencadenar en un cuadro de fatiga…