Soy un adulto con déficit de atención: ¿Qué puedo mejorar en mi sitio de trabajo?

Los psicólogos y psiquiatras aún discuten sobre la evidencia científica que respalda la existencia del Déficit de Atención. Mientras tanto, todos los niños y adolescentes diagnosticados hace un par de décadas, llegan a las empresas y se instalan en los más variados puestos de trabajo. ¿Cómo reconocer las conductas asociadas al Déficit de Atención? ¿Cómo…

Mejore la calidad de su descanso después del trabajo

El 39% de los trabajadores reporta trastornos de sueño relacionados con su trabajo. Nada peor dejar que su vida personal en el hogar se contamine con los problemas del trabajo. Usted, su familia y su trabajo, se verán negativamente afectados. Los investigadores de las universidades de Kitasato (Japón), Eindhoven (Holanda) y South Australia (Australia), realizaron…

7 señales que indican si usted sufre de fatiga mental.

Estrés, dificultad para equilibrar los requerimientos del trabajo y de la vida personal o sensación se sobrecarga laboral, son señales de fatiga mental o nerviosa. Diagnosticarse con base en cuestionarios en linea es irresponsable. Pero tampoco es conveniente que usted deje de pasar por alto algunas situaciones que podrían desencadenar en un cuadro de fatiga…